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En ces mois d’hiver super froids, la question du chauffage du foyer, peut provoquer de redoutables disputes au sein d’un couple.

Certains vont baisser le thermostat pour limiter la facture tandis que d’autres la remontent en cachette…

Comment expliquer ce fait ?

Bueno – premièrement, il faut être conscient que l’homme n’est pas fait pour le froid ! « L’homme est un animal tropical. Nous avons évolué près de l’Equateur, et depuis migré dans toutes les régions de la planète. La seule façon que nous ayons de conserver notre chaleur, c’est de modifier notre comportement : nous avons appris à porter des vêtements, à construire des maisons, à faire du feu. Le plus ancien édifice fabriqué par l’homme est un coupe-vent vieux de trois millions d’années ; donc, une des premières choses que nous avons construites avait pour but de nous protéger des effets glaçants de la bise » explique le Pr Mark Tipton, professeur de physiologie humain à l’université de Portsmouth.

Deuxièmement nous ne sommes énergiquement efficaces qu’à 25% - 75% de l’énergie que nous produisons étant libérée sous forme de chaleur.

Si notre perception du chaud et du froid varie pendant la journée, la température de notre corps (celle de nos organes vitaux) se maintient autour de 37°C.

En sachant que se sont nos extrémités qui nous dictent la sensation de chaleur ou de froid et la température des mains et des pieds varie beaucoup plus que celles de nos organes, si nos mains ou nos pieds sont froids, ben… nous aurons froid.

Autre chose : la plupart de nos capteurs de température se trouvent sous la peau et nous sommes pourvus de quatre fois plus de récepteurs du froid que de récepteurs du chaud.

Et voilà le pourquoi de notre sensibilité exacerbée au froid qui provoque des poussées de cris d’orfraie à tout courant d’air froid. Une brise chaude nous paraît beaucoup moins désagréable.

En ce qui concerne les femmes, elles ressentent davantage le froid parce qu’elles retiennent mieux que les hommes la chaleur.

Voici ce qu’en dit Mark Newton, de la Sté Gore-Tex et chercheur à l’Université de Portsmouth : « Les femmes ont une couche de graisse mieux répartie et parviennent mieux à irriguer leurs organes vitaux ». Ce système diminuerait l’apport de sang dans les mains et les pieds provoquant ainsi la sensation de froid. Pris littéralement, le vieux proverbe « mains froides, cœur chaud » est donc exact !

Des recherches ont aussi démontré que la perception du froid chez les femmes fluctue pendant le cycle menstruel, explique encore Mark Newton.

Leur température corporelle interne peut en effet varier de 1°C.

En 2001, une étude a permis de constater que cette température augmenterait pendant la phase lutéale (ou post-ovulatoire) du cycle. Les chercheurs ont aussi découvert que la température des femmes sous contraceptif oral est légèrement plus élevée.

Le sommeil affecte aussi notre perception du chaud et du froid. Lorsque nous sommes fatigués, nous sommes plus sensibles aux changements de température. Celle de notre corps chute durant la nuit et les femmes atteignent plus rapidement que les hommes leur température minimale.

Le surpoids refroidit. Les femmes grosses ont tendance à avoir les extrémités plus froides parce que leur peau est isolée de la chaleur de leur corps par une couche de graisse trop importante.

Quant aux fumeuses, elles ont souvent les mains et les pieds froids à cause de problèmes de circulation sanguine.

Ce qu’il faut savoir c’est que les gens qui nous entourent et ce que nous ressentons à leur égard influencent aussi notre perception de la température.

Si vous avez chaud, vous serez plus généreux et plus confiant.

Voilà du moins ce que suggère une étude réalisée par des chercheurs de l’Université de Yale, aux Etats-Unis.

Selon John Bargh, le psychologue  qui a mené l’étude explique que la chaleur physique et la chaleur psychologique sont étroitement liées dans notre cerveau.

« On dirait que la perception physique de la température et la confiance sont toutes deux traitées par la même zone cérébrale, l’insula, un petit lobe replié en profondeur dans le cerveau. Le Pr Bargh ajoute que le fait d’offrir un café (chaud) à quelqu’un constitue un moyen de gagner sa confiance. «  Ce n’est pas pour rien que l’on me donne un café alors que je m’apprête à acheter une voiture ! Peut-être vaut-il mieux prendre une boisson froide lorsqu’on se prépare à prendre une décision importante. »

Pour en finir avec ce souffle chaud-froid, sachez que des chercheurs canadiens ont découvert que l’humeur peut influencer notre perception de la température. Ils ont aussi révélé que les gens solitaires ou socialement exclus sont davantage sensibles au froid.

Mon Conseil :

Les filles si vous voulez vous réchauffer, soyez sociables, bougez vos fesses, dormez suffisamment et… ne vous gênez jamais de coller vos petons gelés contres les grandes tiges de vos compagnons.

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